Acne a questa età? Ma non sono più un adolescente

Contrariamente ad alcuni miti sull'acne, i brufoli non sono solo per gli adolescenti che attraversano la pubertà e lo sconvolgimento ormonale.

Nonostante il fatto che essi possono la più alta percentuale della popolazione che può avere a che fare con brufoli antiestetici, acne può influenzare quasi chiunque e parlando per esperienza personale, se non trattata o non-prevenuta, acne può essere altrettanto debilitante fisicamente ed emotivamente su adulti come è per gli adolescenti.

In realtà, l'acne adulta può anche essere più devastante poiché non ci sono scuse tali

poiché “è solo la pubertà, la supererai...."Credo che tutte le persone che hanno cercato di consolarmi come un adolescente, che purtroppo ha avuto a che fare con l'acne fino a quando avevo circa 22 anni, si sbagliavano. Intendevano bene, ma erano ancora sbagliati.

Ora, l'acne adulta affligge il 25% dei maschi adulti e fino al 50% delle femmine adulte, anche se spesso non viene riconosciuto. Di conseguenza, come controllare efficacemente questa situazione è ovviamente necessario.

Anche se, trattamenti convenzionali di acne per adulti e ragazzi sono ciò che una buona parte della popolazione si rivolge a, sulla base delle mie esperienze e oserei dire il buon senso, quello che ha funzionato per me era ed è un rimedio naturale acne.

Poiché il trattamento e il controllo per l'acne adulta non differiscono drasticamente da quello per gli adolescenti, con la guarigione senza farmaci, questi semplici passaggi potrebbero essere utilizzati da chiunque faccia fronte a problemi di acne.

1. In primo luogo, non mi interessa quello che alcuni siti e testimonial del prodotto dicono su come la dieta non influenza l'acne; hai avuto modo di fare un cambiamento nelle vostre abitudini alimentari, chiaro e semplice. Tu sei quello che mangi. Se si desidera avere la pelle più chiara e il bonus aggiunto di una migliore salute, naturalmente mangiare bene sarà essenziale. Detto questo: Frutta e verdura amici. Acquista di più nel corridoio dei prodotti e evita gli snack al registratore di cassa. Vale la pena il sacrificio e questo costituisce la base di un trattamento interno dell'acne proprio lì dalla sua causa principale.

2. Per la cura dell'acne esterna, puoi imparare semplici consigli come il massaggio del viso e gli esercizi. Tuttavia, (ora sto parlando da quello che ho passato e mi creda ho avuto L'acne male BAD) semplicemente lavare il viso con nient'altro che Mani pulite e semplice acqua fredda può forse essere il modo più efficiente per pulire i pori. Combinato con il massaggio del viso e la cottura a vapore occasionale del viso, questo sarà molto sufficiente per pulire la pelle.

3. Cambiare le federe ogni giorno e assicurarsi di avere un asciugamano esclusivamente per il viso o si potrebbe impiegare l'uso di asciugamani di carta.

4. Se si utilizzano prodotti per capelli grassi, shampoo i capelli prima di andare in pensione o almeno utilizzare un do-straccio pulito per ostacolare l'introduzione di sostanze oleose alla federa e inevitabilmente il viso durante il sonno.

5. Su questo argomento, prova a dormire anche sul lato destro. Oltre a controllare contro contaminazioni ottenere sul viso, questo è grande per il cuore e polmoni e consente un sonno migliore e riposante (che Co-incidentalmente aiuta con il controllo dell'acne.)

6. Per i maschi, durante la rasatura, radersi nella direzione della crescita dei capelli (per lo più verso il basso) e per una procedura di dopobarba, guardare in faccia massaggiando e vapore facciale occasionale pure.

7. Per le femmine-si consiglia di evitare l'uso di regimi di trucco elaborati e sconsigliabili. Inoltre, il più chiaro la pelle diventa, si vedrà meno di un bisogno di avere per trascorrere del tempo con il make-up. E ' sicuro di dire la maggior parte dei ragazzi come voi Signore-Sai natural naturale.

8. Affrontare situazioni stressanti amichevolmente. Questo è un altro argomento in sé, ma brevemente questi lavori: dieta corretta (Fattore #1), abitudini di pensiero corretto ed esercizio fisico. Per lo stress, mi permetta di parlare di Yoga-non hanno lo spazio per spiegare perché, ma gli amici, con i suoi esercizi di sole e il suo derivato, indù push-Up, lo Yoga è impressionante per alleviare lo stress.

Acne adulto può essere frustrante e imbarazzante, ma con i passaggi precedenti, prendere da un ragazzo che ha attraversato e non più, sicuramente sarà sul percorso verso la pelle più chiara.

Così empower voi stessi con l'uso di questi suggerimenti per essere liberi da acne adulta a partire da oggi.

In Amicizia,